6-Wochen-Programm mit Dee | Zurück in den Sport

"Ich muss" wird zu "Ich will"

Ein Holistic-Coaching-Programm, das mentales Coaching mit Bewegung kombiniert – für alle, die wieder mit Sport anfangen wollen, sich dabei aber unsicher, unfit oder mental blockiert fühlen.

"Du musst nicht perfekt starten. Du musst nur anfangen – ich gehe die ersten Schritte mit dir." — Dee, Life Coach & Personal Trainerin

Was dabei ist

6x Live-Gruppen-CallMontags 19:00 Uhr, jeweils 1 Stunde
6x individueller 1:1-CallWöchentlich 15 Minuten, ganz persönlich
Eigene MeditationWöchentlich 10 Minuten, geführt
Wöchentliche Challenges60-90 Minuten Training zuhause oder draußen, kein Studio nötig
Unterstützende CommunityAustausch statt Isolation
Abschluss-GeschenkFür alle, die durchhalten

Zeitaufwand: ca. 3 Stunden pro Woche.

So läuft es ab

Woche 1 – 12.10.2026Ankommen & dein Ziel definieren: persönliche Vorstellung, Zieldefinition, erste Coaching-Übungen, Trainingsimpulse.

2-5

Wochen 2 bis 5Reflexion, Challenge & Meditation: wöchentliche Reflexion, neue Challenges, Gruppenaustausch, geführte Meditation.

Woche 6 – 23.11.2026Abschluss & Ausblick: gemeinsame Reflexion, Ausblick auf weitere Schritte, Bonus-Tipps zum Fitnessstudio-Einstieg, Überraschungsgeschenk.

Das nimmst du mit

Gelöste innere Blockaden

Feste Trainingsroutine zuhause & draußen

Mehr Energie & besseres Körpergefühl

Wiederhergestelltes Selbstvertrauen

Klares Ziel & Anschlussplan

Gemeinschaft statt Isolation

Preis & Early-Bird

Early-Bird bis 30.09.2026

249 €199 € einmalig

Danach regulärer Preis: 249 €

Keine automatische Verlängerung
Early-Bird-Vorteil: 50 € sparen bei Buchung bis 30.09.2026
Empfehlungsbonus: 50% Rabatt (124,50 €) für empfohlene Personen
Bezahlung sicher per Stripe-Checkout

Jetzt Platz sichern

Über Dee

Dee ist Life Coach & Personal Trainerin. Das Programm entstand aus wiederholten Gesprächen über Neuanfang-Ängste – für alle, die wieder anfangen wollen, egal mit welcher Trainingserfahrung.

Folge Dee auf Instagram: @dee_fit_berlin